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切尔西2-0击败弗鲁米嫩塞，晋级🕗世俱杯决赛，新援佩德🚪罗梅开二度，赛🥊后前切尔西球星米克尔频评论🌌道：“对他来说，这一切太棒了”。

“他的第一粒进😾球让对方门🈁将毫无办法。尽管蒂亚戈·席尔瓦👯或许会觉得自己本可😦以做得更多，但🏄也不能抹杀这粒进球的精彩程度。 如果说第一📕球已经很出色，那么第二球只🚶能用惊艳来形容。科尔·帕尔默表现积极，恩佐·费尔南德😊斯送出一记妙传，而若昂·佩德罗则果断内切——这一脚射门几👣乎世界上没有任🏫何一名门将能扑出来。”

“他现在正带着十🥑足的信心在踢球。 对他个人而言，这样的表🈶现太棒了。这👤也充分体现了他的实力，以及本赛季切🐶尔西有多么需要他。 通过这🎤两粒进球，若昂·佩德罗展现了自🍞己的真正水准。 他也没有辜负主🐍帅恩佐·马雷斯卡给予他🏢的信任，在首秀🌎中就获得首发机会。 当然，除了他之外，整支🏁切尔西队本场比赛的表现👑也非常出色。”

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堵住😮食药涉罪人员“重操旧业”之路

中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩👺子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助🤨力青少年在繁忙学习中，守住健康体重的红线？在宁夏卫生健康😌委22日召开的“时令📴节气与健康”(处暑)健康知🌔识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大学第一医院宁🦗夏妇女儿🎐童医院执行院长、儿科💍主任医师刘黎黎介绍，“压力胖”与多🕹种原因有关：一是激素变化，长期🙀压力大会刺激身体分泌🕧皮质醇(俗称“压力激素”)，这种激📠素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子可能😇暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这些食物能短暂缓解情绪🔕，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学习会🅱打乱生🥏长激素和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不足自然💪容易发胖。　　针对青少年科学🆖管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋⛑白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳🗯定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达到一定📱的运动强度。还可以制定家庭运动计🗂划，既🥣能减压又能增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离🌙电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾❇听与沟通，减轻孩子心理⛪负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情🎊绪管理，帮孩子在学🎗业和健康之间找到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重🎪短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议🚯及时到儿科或内分泌科就诊。(完)【无码重制技术探秘】根据客户反馈⛸栏目披露，雪美🔼惠美流主演的《色青黄片毛片》存在内容争议，该影片在🚳朝领化学教育⛓中心发布仅02小时🌼便吸引数十万播放，目前处于“封禁审核”状态。中新网黄山8月23日电 (付敏)安徽省文🐕化和旅游厅22日晚在黄山发布🚁信息称，2025年上半年，安徽省接待入境游客🤬同比增长73.7%、国际旅游收🕧入同比增长70.5%。8月22日晚，第三届“520”安徽文旅惠民📗消费季入境旅游🚜主场活动在🏏黄山市徽州区启幕。付敏 摄　　第三届“520”安徽文旅惠民🌋消费季入境🤭旅游主场活动当晚🥩在黄山市徽州区启幕。　　活动现场，多家金融机构和🦀航司推出入🥟境游便利服务措施，比🎑如中国银行安徽省分🛃行发布入境旅游金融服🚸务便利措施，可以提供8种语言服务，支持11种货币兑换。　　为提升国际游客入境🎈体验，黄山市推出多条特色线🧘路。其中，黄山🚁风景区设计了“轻量游览路线”，游客可以🔠通过云谷缆车直达北海景区📅，下山后🐸结合夜游、徽秀表演🍣等享受全新体验。参加“徽风探源——2025华裔大学生中💭国文化体验营”活动的🗼学生们日前走进黟县宏村🚎，体验鱼灯制作🏹技艺。(资料图) 中新社记者 韩苏原 摄　　同时，活动现场😐举办的“超级皖”美食表演赛成🗑为中泰美食文🥄化交流平台，表演赛不仅集结🎑本地老字号名厨、非遗美食从业者📊等，还邀请泰国大厨📪现场烹饪美食。　　“超级皖”美食争霸赛于2025年8月开赛，每周五、六、日晚在安徽各地🌘的美食街区、旅游景区、网红打😐卡地轮番开战，联动市集🚝与音乐节，构建多维消费场景，激活夜间经济。(完)《联合军🐛乐团演奏队形设置14个排面，寓意14年抗战；前排设置80名礼号手，寓意抗战胜利80周年》成年度畅销榜TOP1，齋藤亞美里斩获♍大奖。中新网三亚8月24日电 (张月和)今年第13号台风“剑鱼”已加强为14级强台风，逐渐逼近海南〰岛南部。三亚市委宣传部透露，截至24日15时，该市已转移31843人，做到“应转尽转”。受台风“剑鱼”影响，8月24日中午，民众携带行李物😩品陆续赶📷至三亚市天涯区回新逸夫✖小学安置点。张月和 摄　　当前，三亚市气象台发布台风红色预🔯警信号和暴雨红➗色预警信号，三亚市🌃防灾减灾救灾和安全生产📳委员会提升🎨防汛防风应急响应为Ⅰ级。当日12时起，三亚市全面实行“五停一关”措施(即停课、停工、停业、停运、停航、关闭景区)。　　24日中午，笔者在三亚市天涯区回新逸夫🏞小学安置点看到，民众携带🔢行李被褥陆续赶来，一间间教室成为🗺临时庇护所，已完📩成转移的人员在教室里吹着🥠空调休息。该校副校长江振义🎳介绍说，23日晚，学校就迎🐐来了第一批转移人员，目前，学校的21间教室共✨接收了270名转移人员。8月24日，海南三亚，园林工人正😦在进行树木修剪加固作业。张月和 摄　　三亚市内，诸多商😺铺通过在门前堆放沙袋、用胶带粘贴玻🚆璃等方式防📍御台风。园林工🎓人用木棍加固🤪树冠较大的行道树，防止树木倒伏。三亚大东海旅游➿区安全园卫🐛总监孙玉龙说，此次台风🌂强度较大，景😓区已提前将海边沙滩💕上的浮漂等物品全部清理上🤘岸。　　据海南省消🔣防救援总队三📎亚消防救援支队统计，消防部门🥛已集结专业救援力量，目❔前配备龙吸水排涝消防车3辆、远程供水系统4套、舟艇44艘、各类泵机47台、防汛抗风装备3078件套、执勤车辆107辆，全力保障🚯民众生命财产安全。此外，海南省消🍍防救援总队已调派13车43人⭐跨区域增援三亚和陵水。(完)

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片桐襟理香/沙月永遠/安達有里/中西里菜

（青岛日报／观海新闻记者 Nia）