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4只📷专业治疗犬通过喂食、训练指🔔令互动等环节，与青少年近距离👡接触，让大家🔣在毛茸茸的陪伴中释放压🦎力……近日，在奉贤区检察🔱院与启贤青少年社会工作服⛳务中心共同创立的“青春护航站”，PFH动物疗法🐱团队的动辅师伙💫伴带着专业治疗犬们开🔤启了一场“特殊联谊”。这是🚀奉贤区检察院“未小贤”未检团队、启贤中🗾心为丰富分级干预措施，携手爱⛺它公益服务中心、吴起工作室，在国内🎲青少年心理矫治司法服务🎹领域率先引入“PFH动物疗法”的一次创新尝试。

“PFH动物疗法”——Paw For Heal动物疗法，以生命🌫影响生命的干预理念，通过专业🏼动物辅助实现“动物陪伴+心理干预+行为矫治”。奉贤区检察院“未小贤”未检团队检察官🌒表示，动物辅助在干➖预矫治未成年人行为心理♒方面有着独特价值，可以成🚻为司法保护与社会帮教相结🎤合的结合点。与小动物的🖕亲密接触已被科🧥学证明能有效降低压🚹力荷尔蒙（皮质醇），提升催产素等“快乐激素”水平。对于内心封闭、抗拒交流的青少年，治疗犬被认🗿为是打破僵局的“破冰者”。它们无条❎件的接纳和非评判性的陪📒伴，能迅速🗒降低人们的防御心理。通过有🛠效建立信任桥梁，为后续♿的心理疏导和教育工作打开心门，帮助纳入项目🍭的青少年重建社会⛵认知，重塑社会联结，重树社会责任。

在动辅疗愈师的🤛专业引导下，孩子们🗄通过抚摸、梳理、互📈动游戏等方式，学习识别和管👁理自己的愤怒、焦虑、抑郁等负面情🙆绪。动辅疗愈师还通过设⏸计互动任务，如给动物喂食、下达简单指令、观察动物需求🍤等，让孩子们学习沟通🍸合作、理解“非语言”信号。当孩子们感受🏴到动物的依赖与信任，看到自己的行❤为能带来积极的反馈（如动物的愉🌱悦表现），提升自♎我价值感和自信心，激发内🌨在动力与希望。

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牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们平时忍忍确😡实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们可🧟能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要🖋出大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次🐹还严重依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可能藏🍇着牙周炎诱发🎵的血管病变、鼻窦炎🤘引发的颅内感染、神经源性咳嗽🏞或肠梗阻风险。　　会忍🎩是生活的智慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不能🏈等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种👔常见小毛病的“危险信号”，当它们🥙出现这些表现时，就需要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很🌼多人并不当回事，一颗牙隐隐作🌸痛，觉得吃点止痛药🐎忍几天也就过去了。即使📩牙龈反复肿胀、出血，或吃饭冷热🧓酸痛，只要不影🚻响工作生活，大多数人可能先🌸选择“拖一拖再说”。　　但如果这种🏔炎症长期存在，问题可能🌻不止于一颗牙。一篇整合基🛩础研究与临床证据、强调预防视角的🚌口🉐腔全身关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口📼腔慢性感染会导致牙龈屏障🎃结构受损，细💿菌可通过牙周组织进入血液🏠系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复🏀出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙龈卟📘啉单胞菌与系统🖌性炎症密切相关，可能通过激活🤓炎症通路、诱导内皮损伤，促进动脉🖖粥样硬化发展。　　另外看似小操🏻作的拔牙，也隐藏着大🌌风险。另一篇基于PRISMA指💂南撰写的拔牙术后并发症系🕊统综述论文指出，拔牙术后并发症♊最常见的是术区感染、干槽症📳和术后持续疼痛，特别是在拔牙前已🔽有✌牙周炎或操作不规范的情况下，术后🎚感染蔓延至深部组织的🗜风险会显著升高。这对老年人、免疫力低下者尤🥈其危险，有可能引发拔牙创🕝口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全身败⬛血症。　　所以，一颗牙⏲痛也许不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时✨，应及时💚就医处理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿🏏酸软、松动；长期口臭无🎭法缓解；或存在👥基础疾病同时伴有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人都🗺经历过的小🌀毛病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多🚲人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果鼻塞持续超🖼过10天，特别是伴😿有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等📬症状，就不🤵能再掉以轻心了。一篇聚焦🔺慢性鼻窦炎颅内并发🎅症识别与处理的典型病例论文指🍓出，这可🚅能是急性鼻窦炎的表现，而不是简单的感冒。　　此外，一篇分析鼻窦炎相关🚸颅内并发症类型与手😲术预后的病例系列🕞研究论文[4]总结了多例类似🕥病例：一旦感染未及时处理，可能通过筛窦或🍳额窦🍒向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和🏓癫痫发作。这类颅内并发症常表📢现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从症💟状出现到确诊脑部感染🐿的平均时间约为8天。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫🐁发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最🏓终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在生活中太⚽常见了，尤其季节交🌶替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不😸会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中国成人慢性咳嗽🕝诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成🚫慢性咳嗽。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部🗡感染，而是患上了“咳嗽高敏🅰综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是🧦一种以神经系统💥过度兴奋为特征的慢性病，患者在接触冷空气、说👤话和特殊气味时都会咳嗽，影像检查却常常正常。[6]　　出现以下表⬛现时，应及时就医处理　　如果你咳嗽持续8周以上、对常规药物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就⬇诊呼吸专科，排查🐁是否属于神经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真正😏的病根。　　4.长期便秘　　很多人🍲经历过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢👽性便秘可不是小事。一篇探讨💟诊断延迟、低风险感知⬛与慢性便秘转归🍠的国际临床综述论文指⛽出，它可能🌵引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚🤜至因粪便嵌塞造成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危🚑险。　　长期便❄秘还可能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然偏低。文献显示，部分地区🚐患病率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时🚏，应及时就医处理　　如果你🎃排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的信号，有时不是发脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感病毒🖕引起的急性🚐呼吸道传染病，来势更猛，风险更大。　　世界卫🤰生组织流感实践指南提示，它通常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病⬅毒会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起✉我们的高度重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后🧣更容易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁以上老年人🉑群占重症流感住院🌲患者的70%以上。　　出现以下表🎵现时，应及时就医处🚹理　　如果你高热🍂不退超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基础病加重等症状🐼，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒🌍正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以为是扁桃🌰体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果你高烧不退，说话变得含糊不清，吞咽困难，甚至口水控制不📰住地流出来——可能不是一般🐜的咽炎，而是急性会厌炎。　　会厌是气管口💩上的一道“门”，正常情⛵况下保护我们不呛咳。若发生感染，会厌短时间内🔺高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了会厌📆炎流行趋势、鉴别诊断与气🔦道管理策略的综述🌺性论文指出，急性会厌炎起病急，进展快，可在👢短时间内引发气道完全阻📀塞，导致呼吸困难🛌甚至窒息。成人会厌炎死🕵亡率可达7%。　　出现以下表🌟现时，应及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上👩述症状，应立即就医。切勿平⬇卧或自行查看喉咙，以免刺🍤激喉头水肿加重。　　这些被我们🛁轻视的小毛病，有时候却像“健康的冰山一角”，下面⛺藏着意想不到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望大家🥚能及时分辨🦓出危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小毛病拖成🤵大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科硕⚽士　　审核丨唐芹 中华🍋医学会科普专家委员会副🍜秘书长 研究员 国家健💢康科普专家　　吴斌 首都🎶医科大学附属北京胸科医院📿口腔科副主任医师 中国🍡整形美容协会牙颌⛸颜面医疗美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技术大🎽学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)【欧美成人风格对比】绝密「AI换脸特🍾效火热横扫全网，磁力🙂链接逆袭成主角」计划文档泄露：乌鲁克恰提乡👙用财富线制造影🧒片无法缓存达8327619年中新网广州8月22日电 (张璐 徐洁芹)8月22日，“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄埔乞巧💜文化交流活动(以下简称“活动”)在广州😤市黄埔区穗东街道庙🚑头张氏大😖宗祠拉开帷幕。图为“艺创全运 魅力非遗”——2025年黄🔖埔乞巧文化交流活动现场。　李剑锋 摄　　作为“广东省乞🍠巧之乡”，黄埔🥕的乞巧文化最早可追溯至民👫国时期，历经百年传承，已🧖形成独具特色的工艺👌表现形式和民俗风貌。　　步入张氏大宗祠，仿佛进入了🆕一个微缩的艺术世界。18个精心布置的贡台⛹依次排开，200余件乞巧精品🏁令人目不暇接。　　“我们选取日常🌫生活中随处🤢可见的材料，像米粒、花生、开心果壳、贝壳等，通过巧思🆎和巧手，让它们焕发新的生命。”一位🛎横沙莫氏宗祠的乞巧传承😪人说道。她自幼随母习艺，如今仍不断推🔦陈出新。她此次参展的《蚕丝花》，利用🥌天然彩茧的色泽与纹理，巧妙剪裁成花瓣形态，“在🐍传统中融入现代审美，乞🧀巧文化才能走得更远。”　　技艺展示区内，老中青三📡代传承人同台展艺，勾勒出一🏤幅薪火相传的温暖画面。一位年过七旬的巧姐，从事乞🔰巧工艺近二十年，只见她手指翻飞，丝网和扭扭棒不🏭一会儿就变成绽放🚮的花朵。“现在年轻人愿意学这个的🌛少了，参加这🌕个活动也是希望有🖋更多的年轻人了解学习乞巧🍸文化，今天🎁看到这么多孩子感兴趣，我心里特别高兴。”　　活动现场，一位中❎年传承人手指灵活地将一🏍颗颗稻谷粘贴成花朵🕊的图案，“小小的稻谷🗽颗粒也要分清楚首尾，不能随便排列。”她一边制作，一边向身旁的🅰青少年传授心得。　　据悉，本次活动将✂持续至8月29日。(完)热搜第一！中文字一本🐖到日韩经典抢🦏先看片仅今日，众网友议论📩纷纷。中新网西宁8月24日电 (记者 孙睿)8月23日，由青🥓海藏医药文化博物💅馆与青海民族大学联🆓合主办的“历史文本与🙊物质文明：铸牢中华民族共同🛠体意识研究”高层论🕦坛在青海西宁举行。国内数十🕓位专家学者及业界代表🐽围绕中华✏民族共同体意识的历史渊源⚡展开研讨。图为论坛现场。孙睿 摄　　此次论坛以“历🐓史文本与物质文明”为切入点，通过多学🥩科视角深化中🌐华民族共同体研究，使博物馆中凝🎨固的历史叙事与论坛😟中流动的思想碰撞相🐁互赋能，使得“各民🛀族交往交流交融”的历史图🧜景在学术研讨中更加立🛅体、生动地呈现。　　青海藏💣医药文化博物馆馆长🏍交巴才让介绍，青海藏医药文化博物馆🌝作为以藏医药为主题、藏文化为特色的国家一级博🍮物馆，始😲终肩负铸牢中华民😺族共同体意识的使命。每一件文物都🦗在诉说着中👳华民族多元一体的历史脉络。　　青⏯海民族大学校长赵海兴说，本次论坛为铸📃牢中华民族共🤶同体意识提供坚实的学理支🦂撑，具有极其重要🙀的理论⏱价值和现实意义，期待通过论坛💖推动理论🏎与实践的深度融合。　　陕西省考古研究院👗研究💰员张建林表示，本次论🌴坛成果不仅深化了对历史文本➗与物质文明的认知，更为当代🕑中华民族共同体建设🧗提供了实践启示。　　下一步，青海藏医🧝药文化博物馆将继🕣续依托馆藏资源，创新传播形式，让中华🐃民族共同体的历史🥡图景更加生动可感。(完)

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Mena Li/Louise Lee/流川雫/Stacie Lane

（青岛日报／观海新闻记者 霧島由香里）