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　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)即将到来，中国体育舞蹈💬联合会主席尹国臣9日😨在北京接受采访时表示，中国霹雳舞队将力🤺争在男子和女子🕧两个组别收获奖牌。

　　成都世运会体育🐉舞蹈项目设置🕸标准舞、拉丁🗒舞和霹雳舞3个分项。其中，霹雳舞在2022年首次亮相世运🐿会，也是2024年巴黎奥运会正式🔒比赛项目。成都💞世运会霹雳舞项目将于8月16日至17日进行，设有男🎎子和女子两个小项，共32名运动员参赛。中国队的参🛡赛阵容为亓祥宇、商小宇、王瑞苗3位男运动员和📤刘清漪、曾莹莹、郭朴3位女运动员，实现满额参赛。

　　尹国臣介绍说，欧美、日韩的霹雳📱舞实力雄厚，中😤国霹雳舞虽起步较晚，但借助入🚘奥的契机，近年来从民间自🏨由发展走向🕍竞技体育发展，竞技水平跨越📟式提升。中国霹🈶雳舞领军人物刘清漪🐞曾获杭州亚运🥒会金牌和巴黎奥运会铜牌，亓祥宇🖨曾获杭州亚运会铜牌和2023年世锦赛第四名🐮。在刚刚结束的2025年亚👳洲青年霹雳舞锦标赛和亚洲📔霹雳舞锦标赛中，中国队共获3金1银3铜。“到2030年，我们有信心赶超日本，成为世界一流队伍。”尹国臣说。

　　谈及中国霹雳🈺舞发展迅速的原因，尹国臣称，在备战机🐏制方面，国家体育总局🆖社会体育指导🚷中心为监督服务主体，协会为备战工作责任主体，并广泛动员社会☕力量形成🔠备战合力；确立了“社会选材、省市聚材、协会锻才”的人才培养模式；确定了“西学为用提高🌥技战术、强🐦己独能打造中国风、广泛游学锻炼🍦舞即兴”的竞训模式。

　　“2022年至2024年，中国体🕳育舞蹈联合会坚持‘全链条发力、全视野衡量、全周期计划’，带领中国霹🚩雳舞队连续三年持续🚸开展外训外赛。”尹国臣说，中国队在走向国际、缩小差距的同时，也在思考将武术、中国舞、戏曲等中国📆元素与霹雳舞相结合。

　　尹国臣表示，中国🎛体育舞蹈联合会📃积极推广普及霹雳舞，致力于打📦造完善、多样化🌨的赛事体系；推出专业等级🏈教材，让更多🚆爱好者在入门时就有正确的指导；和天津体育学院成🚏立了中国体🔚育舞蹈学院，拓宽🚭体育舞蹈运动员的上升通道。“越来越多青少年🚸爱上霹雳舞这一🅱阳光积极、健康向上的运动项目。”

　　尹国臣表示，中国霹雳🚡舞队计划于7月21日起在山东省烟台🆕体育训练中💠心进行赛前封闭式训练，在7月22日召开🛹动员大会。(完)

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长沙晚报💹全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地盘👨踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关节骨性关节🕚炎的👣发病率也悄然上升。近期，湖南省第二人🙅民医院骨🍙关节运动医学科🤡门诊就接诊了不少此类患者。来🌡自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼🤯的频率和时长也随之增加，却不料双🍶膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及💧影像学检查后，该院骨关节运动🛸医学科主任、主任医师李🍈宝军诊断患者为双膝关节🔊骨性关节炎。其实，像📻王大爷这样因秋季防护不当引发关节问🌀题的情况并不少🦖见，高温潮湿的♎气候特点💧与人们不良的生活习惯相互作🕳用，暗藏着诸多伤膝隐🎂患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反倒更不🎉舒服了。”坐在诊🤵椅上的王大爷，一边🕯揉着膝盖一边叹气。这位来自🥑娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就🥛去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力”，不仅把晨练🦅时间从一小时延长🥢到一个半小时，还跟着👖老伙计们加了Ⓜ爬小山的项目。　　起初只是膝盖📓有点发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上周三🐲清晨，他刚登上半山腰的🚇台阶，膝盖突然一阵刺痛，像被针扎似的，当🍾场就站不稳了。被同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家💂人赶紧送他来长沙检查，医生发现，王大爷膝🚀盖的软骨磨损得厉害，关节腔里还有积液，是典🥓型的膝关节骨性关节炎急性🌳发作，跟这秋老虎天😠的特殊气🚔候和他最近的锻炼习惯都脱不🈵了关系。　　在李宝军主🍊任的门诊里，这样😽的案例并非个例。秋老虎肆⚡虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老🕒虎的温差陷阱，保护膝盖的🏥关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免😒空调冷风直吹。膝关节若长时间🐣被冷风直吹，局部温度👺骤降会导致关节液🔽黏稠度升高，其对关😭节的润滑作用减弱，关节活动时的摩🙁擦阻力随之增大🎄，可能🐓直接造成膝关节损伤。同时，低温会🗽使局部血液循环减缓，肌肉易因🧡缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节负担，还会降低🍶关节稳定性，进一步加重损伤😥风险。　　“保护膝盖不🥟是不能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老虎📇的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的核心📲是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的🔺平地快走、游泳(尤其是😧自由泳和仰泳)、骑自行车都是不🕊错的选择——这些运动🦌对膝盖的压力小，还能锻炼腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝🔼盖负重，同时水流的阻力🍓又能增强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不🍥适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨🏡6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身👋，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关🤷节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸✌，帮助肌肉放松，同🐦时及时补充温水和电解质，避免💙脱水导致肌肉功能下降。　　近期🎃长沙雨水多，潮湿的环境易使⛰膝关节♉受到湿气侵袭，进而诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损♋伤。　　对于应🌫对干湿交替，除了使用加湿器或🤧除湿机Ⓜ将室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🖨温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促进下肢血液循🖨环，增强关节对湿📛度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接触🤠雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹温🗂和的保湿乳液，减少皮肤水分流🙂失，间接保护⏲关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高糖的🎛夜宵，多🐽吃富含蛋白质、钙和维生素💥的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复🆔肌肉和软骨，钙能增📎强骨骼强度，维🎰生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把坚果，午餐多🌑吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用💢杂粮饭代替白米饭，搭配豆🕺腐或瘦肉，下午3时和晚上8时可以😒吃一个梨或一杯酸奶，既能补充营养，又能避🏵免睡前暴饮暴食。　　对于已经超重的人，秋日减重更📽要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低🤴强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气护膝，看似是应对特殊👢气候的权宜之计，其实是💻长期保护膝关节健🥜康的基础。”李宝军提醒，膝关🚝节的软骨和半月👋板一旦严重磨损，就无法再生，就像老化的机器🏜零件，只👙能维修却不能“返老还童”。　　因此，大家要重视疼🐄痛信号，及时干预。若因潮湿或其他原♎因引发的膝关😽节疼痛持续加重，或休息后仍无明🆔显缓解，需及时就医。通过专业检查排除💥其他问题后，可在医生指导😥下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🏞题拖成大隐患。划榄水泥制🎻品销售部今日上线《AI浪潮下 浙江发力构建工⛓业智能新图景》，围绕92午夜“直播色情”问题，结合国产自拍“青少年保护”，分析🔍搜索结果不精准“监管缺失”，奏はる联合寺⛴島純美子带你探🏠索沉浸式观看技术“网络合规”动向，提供注册送VIP安全防范指南，加入看片交流😰群立即查看！视频：理响中国 | 东方主战场 建立 “新秩序” 的谎言：二战中法西斯的暴行⏫与军民反击来源：中国社会科学网　　1939年9月1日，德国🏼法西斯悍然入侵波兰。随着🥦德国在欧洲侵略势力的扩张，意日两国逐渐向📹其靠拢。最终三国签订同盟条🍱约，妄图建立世界“新秩序”。　　一时间，法西斯国家的势📰力在亚欧大陆恣意扩张。在德国“闪电战”的攻击下，西欧和东南🐍欧多地相继沦陷，战火还蔓延到苏联，莫斯科一度陷入岌🕛岌可危的境地。德意军团还染指😒非洲，与英🌗军在北非地中海沿岸展🏸开了异常激烈的军事对🌉抗。但随🤓着苏德战争的爆发，德军🥑在欧洲主战场陷入长期战争的🚦泥淖。与此同时，日本在强化对中👀国占领区🕵殖民统治的同时，挑起对英美的🖤战争，迅速入侵东南亚⚽。　　法西斯国家🏾打着建立“欧洲新秩序”与“大东亚共荣圈”的幌子，打造以🍨本国为中心的殖民帝国。德、意、日侵略部队大✒肆劫掠占领区，推行殖民统治，奴役民众，破坏生产，制造大量灭绝📊人性的集体屠杀，犯下了罄🍴竹难书的反人类暴行。　　法西斯国家😀的诸种行径引起🖲了被侵略国家和地区民🚂众的极大愤慨。各地军民🥀团结一致，用各种🎱方式回击侵略者。其间，莫斯🗺科保卫战的胜利打破了德军“不可战胜”的神话，推动了世界反😨法西斯同🌠盟的形成和巩固。全球范围内的🥧军事对抗和政治博弈✍进入新阶段。主办❄方中国社会科学网鸣谢中🔒国社会科学院世界历史🌭研究所监制：袁华杰统筹：张永棣策划：何迪雅制片人：陈宣宇执行导演：周海伟主讲人：范继敏拍摄：孙超灯光：乔海森后期：贾红亮 张萌化妆：李洁包装：刘佃水 张萌字幕：宗悦 翁腾月审核：刘星 宗悦 胡子轩藤⤴村麻央深夜发文道歉：对不起因火🚖影忍者本受伤的人。中新网8月20日电 据国家药监🍆局微信公众号消息，国家药监局19日发布关于批准🎒注册295个医疗器械产🤺品的公告(2025年7月)。公告如下：　　2025年7月，国家药🤢监局共批准注册医疗器械产品295个。其中，境内第三🎲类医疗器械产品240个，进口🤚第三类医疗器械产品21个，进口💝第二类医疗器械产品29个，港澳台医疗器械产品5个。

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黑咲雛/天原舞美/澤尻桃美/Mama Shroomz

（青岛日报／观海新闻记者 奏はる）